الأطعمة الغنية بفيتامين د
-
عيادة بريس
الشعور بالتعب المستمر والعدوى المتكررة أحد أعراض نقص هذا الفيتامين
القاهرة: «سوشيال بريس» يؤثر فيتامين د على الصحة والجسم، حيث يساعد على تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، وينظم المزاج. إلا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تكشف دور فيتامين د في الوقاية من الزهايمر ومرض السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتبر فيتامين د أحد المصادر المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نمط حياة صحي. وكشفت دراسات حديثة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات تزود فيتامين "د" لديك مع قلة ضوء الشمس في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع برودة الطقس في الشتاء، يصعب علينا الخروج من المنزل للحصول على بعض الضوء الطبيعي. نفشل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين د أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا لمجموعة من الوظائف. وغالبًا ما يكون نادرًا…
أكمل القراءة »