أفضل نظام غذائي صحي
-
عيادة بريس
5 نصائح للتخلص من الغازات والتقلصات أثناء اتباع نظام غذائي صحي
على الرغم من فوائدها العديدة، قد تُسبب بعض الأطعمة الصحية انتفاخات وغازات مزعجة، وذلك لعدة أسباب، منها: التغيير المفاجئ في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابتعد عن هذه الأطعمة من أجل صحة عقلية أفضل
كشفت دراسة طبية حديثة، أن ما نتناوله قد يؤثر بصورة كبيرة على دماغنا وصحتنا العقلية أيضا، لذلك يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة »