تناولها

مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك

القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب…

أكمل القراءة »

موسم البطاطا.. شروط تناولها بشكل صحى دون زيادة الوزن

القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر البطاطس الغنية بمضادات الأكسدة أشهر الأطعمة في ليالي الشتاء الباردة والراعي الرئيسي لليالي ذات درجات الحرارة…

أكمل القراءة »

3 أطعمة يفضل تناولها على معدة فارغة.. تطرد السموم وتعزز الهضم

القاهرة: «سوشيال بريس» الغذاء الصحي هو الطعام الذي يفيد جسمك وصحتك ويعزز عملية الهضم الصحي. إن الطريقة الصحية في تناول…

أكمل القراءة »

تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ

القاهرة: «سوشيال بريس» الانتفاخ وعدم الراحة وآلام المعدة المفاجئة بعد تناول وجبة ثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الناس إلى تناول…

أكمل القراءة »

5 أطعمة صحية تسبب زيادة وزنك.. لا تفرط في تناولها

القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن، يركز العديد من الأشخاص على تناول الأطعمة الصحية. ومع ذلك، حتى بعض…

أكمل القراءة »

اعرف السعرات الحرارية فى علبة حلويات المولد.. نصائح مهمة عند تناولها

القاهرة: «سوشيال بريس» حلوى المولد النبوي من العادات المصرية الأصيلة التي توارثتها الأجيال، احتفالاً بمولد النبي محمد صلى الله عليه…

أكمل القراءة »

8 فواكه لذيذة منخفضة السكر لدعم صحتك!

هل تبحث عن فواكه لذيذة تُساعدك على الحفاظ على صحة جيدة؟ اختر من بين هذه الفواكه الثمانية منخفضة السكر: 1.…

أكمل القراءة »

الابتعاد عن هذه الأطعمة في رمضان يُجنّبك الإرهاق ويُحسّن صحتك!

يُعدّ شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين عاداتنا الغذائية وتناول الأطعمة الصحية. فما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان؟…

أكمل القراءة »

5 أطعمة تُهدد صحة قلبك خلال رمضان: احذرها!

مع حلول شهر رمضان المبارك، يُقبل الصائمون على موائد عامرة بأصناف الطعام المتنوعة، لكن هل تعلم أن بعض الأطعمة قد…

أكمل القراءة »

عتبات البهجة يُثير جدلًا حول عقوبة التحرش في مصر

تناول الفنان يحيي الفخراني، في الحلقة الأولى من مسلسل عتبات البهجة، الفرق بين جريمة التحرش في الماضي وفي الوقت الحالي.…

أكمل القراءة »