قبل دخول الشتاء.. كيف تحمى طفلك من التهاب الشعب الهوائية؟

مع اقتراب العد التنازلي لفصل الشتاء، يحث العديد من الآباء والأمهات على تقوية مناعة أطفالهم وإعطاء اللقاحات اللازمة لتجنب المشاكل المرضية الشائعة التي تصاحب درجات الحرارة المنخفضة، مثل التهاب الشعب الهوائية الحاد.

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن التهاب الشعب الهوائية الحاد، أو المعروف باسم نزلة البرد، هو مرض قصير الأمد يسبب التهاب الشعب الهوائية، أو أنابيب التنفس، في الرئتين وتراكم المخاط. . يحدث هذا غالبًا عند الرضع والأطفال الصغار. في معظم الحالات، تكون الأعراض خفيفة وقد تتطور بسرعة ولكنها تستمر لبضعة أيام أو أسابيع فقط.

غالبًا ما يحدث التهاب الشعب الهوائية بسبب فيروس البرد أو الأنفلونزا، أو العدوى البكتيرية، أو التعرض للمواد التي يمكن أن تهيج الرئتين، مثل دخان التبغ، والغبار، والأبخرة القوية، والمواد المثيرة للحساسية، وتلوث الهواء. إذا كان سبب التهاب الشعب الهوائية هو فيروس، فقد يكون شديد العدوى للأشخاص الذين لديهم اتصال مباشر مع المريض.

عند الأطفال، تعد الالتهابات الفيروسية هي السبب الرئيسي لالتهاب الشعب الهوائية الحاد، وقد تظهر الأعراض بعد الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا أو التهاب الحلق أو العدوى الفيروسية في فم طفلك أو أنفه أو حلقه.

ما هي أعراض التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال؟

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، قد يبدأ التهاب الشعب الهوائية الحاد عند الأطفال غالبًا بالأعراض التالية:

السعال (مع أو بدون مخاط)
عدم الراحة أو الألم في الصدر
تعب
صداع خفيف
آلام الجسم
التهاب الحلق

وقد تكون هناك أعراض أخرى مثل…
صفير
حمى منخفضة الدرجة
صرخة الرعب
ضيق في التنفس

عادة ما تختفي الأعراض بعد بضعة أيام أو أسابيع، ولكن إذا استمر طفلك في إظهار علامات المرض لأكثر من أسبوعين، فيجب عليك تحديد موعد عاجل مع طبيبك وطلب المساعدة الطبية. قد يحتاج طفلك إلى العلاج بالمضادات الحيوية أو الأدوية التي يمكن أن تساعده على التنفس.

كيفية الوقاية من التهاب الشعب الهوائية

وأوضحت الدكتورة داليا الشعراوي، أستاذ الأمراض الصدرية المساعد بكلية الطب جامعة طنطا، في تصريح خاص لليوم السابع، أن هناك بعض الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، منهم المدخنين أو من يستنشقون الدخان، والمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية. الربو وأمراض الجهاز التنفسي، والمتعرضين للملوثات البيئية مثل الدخان أو… المواد الكيميائية، والمرضى الذين يعانون من اضطراب المناعة الذاتية أو أي مرض آخر يسبب الالتهابات.

وأشار إلى أنه يمكن التغلب على التهاب الشعب الهوائية باتباع النصائح التالية:
الالتزام بعلاجات الاستنشاق التي يصفها الطبيب المعالج حسب شدة المرض، وعدم استخدامها إلا عند الضرورة.

الابتعاد عن الغبار والهواء البارد المباشر، مع الحفاظ على التهوية الجيدة، خاصة في أماكن المعيشة.

أخذ اللقاحات اللازمة لتحفيز مناعة الجهاز التنفسي ضد الالتهابات المتكررة في فصل الشتاء وأهمها لقاح الأنفلونزا الرباعي ولقاح المكورات الرئوية مرة كل 5 سنوات، وقد يكون مرة واحدة في العمر.

– تقليل التوتر الجسدي عن طريق الحصول على قسط كاف من النوم، من 6 إلى 8 ساعات يوميا.

التقليل من إجهاد الجهاز التنفسي لأن التوتر من أكثر أسباب تهيج الجهاز المناعي وضعفه شيوعاً.

الاهتمام بنظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مثل الحمضيات مثل البرتقال واليوسفي والجوافة والرمان.

من الضروري الحفاظ على الوزن وتجنب السمنة التي لها تأثير مباشر على تكرار الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.