العام الدراسى الجديد.. علامات تؤكد إصابة طفلك بالقلق من المدرسة

القلق المدرسي عند الأطفال الصغار هو حالة يعاني منها بعض الأطفال، وترتبط بعودتهم إلى المدرسة واستكمال الدراسة مرة أخرى، ويعاني خلالها الطفل من العديد من الأعراض، بحسب تقرير منشور على موقع سينسيناتي تشيلدرن المعني بصحة الطفل و علم النفس. ومضى موضحا أن هذا القلق غالبا ما يظهر في صحة الأطفال ونفسيتهم. تشكل مجموعة من الأعراض غير المتناسقة مثل:

• آلام وآلام شديدة في المعدة.

• الصداع الشديد والصداع الشديد.

• تجنب وعزل الأنشطة المختلفة، وخاصة تلك التي تقام في المدرسة.

• تجنب الأحداث مثل عدم رغبة الطفل دائمًا في الذهاب إلى المدرسة.

• يعاني من القلق المستمر تجاه المدرسة وأنشطتها.

• بعض الأعراض الجسدية الحقيقية مثل آلام الجسم المفرطة.

• القيء والرغبة في القيء.

يمكنك كوالد السيطرة على هذه الاضطرابات والقلق الشديد الذي يعاني منه الطفل فيما يتعلق بالدراسة والمدرسة من خلال:

• طمأني طفلك أنه بخير، وأنه تحت عينك دائمًا، وأنك قريبة منه، حتى أثناء تواجدك في المدرسة.

• لا تتسرعي في إنقاذ طفلك من المواقف المختلفة، فهذا يزيد من قلقه وخوفه ومشاعر الخوف لديه بشكل كبير.

• تحدي فكرة الخوف بداخله.

• علمي طفلك كيفية التعامل مع القلق من خلال التعامل مع استراتيجيات الخوف والتوتر، من خلال تمارين التنفس المكثفة والمستمرة قبل النوم وفي المواقف المزعجة التي يشعر فيها بالخوف.

• وعزز شعوره بالانتماء إلى مدرسته. تحدث مع زملائه ومدرسيه وعزز حبه للمدرسة.

• تعزيز المشاعر الإيجابية لدى الطفل وتحسين علاقته بالمدرسة.

• إذا كان الطفل مريضا، يجب عليك استشارة أخصائي إذا لزم الأمر.