ما هو الفيروس الأنفى الذى حذرت وزارة الصحة من انتشاره فى الشتاء؟

حذرت وزارة الصحة والسكان من انتشار عدوى الفيروس الأنفي في فصل الشتاء. وهو أحد الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ عبر الجهاز التنفسي. وفقا لموقع Medicinenet، فإن فيروسات الأنف هي السبب الرئيسي لنزلات البرد، وخاصة عند الأطفال.
فيروس الأنف البشري شديد العدوى، ومع ذلك، فإنه نادرا ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. تشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا ما يلي:
– التهاب الأذن الوسطى (التهاب أو عدوى في الأذن الوسطى)
-التهاب الجيوب الأنفية
– التهاب الشعب الهوائية المزمن

من المرجح أن يسبب الفيروس الأنفي التهابات حادة في الرئة، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، فقط عند الأطفال والرضع الذين ولدوا قبل الأوان أو الذين يعانون من أمراض القلب أو الربو.
غالبًا ما تكون عدوى الفيروس الأنفي مهددة للحياة بين الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسرطان.

كيف ينتشر فيروس الأنف؟

ينتشر الفيروس الأنفي عبر الهواء على شكل قطيرات بالطرق التالية:
سعال
العطس
إغلاق الاتصال الشخصي
لمس الأسطح والأشياء الملوثة
يمكن للفيروس الأنفي البقاء على الأسطح لعدة ساعات، مما يزيد من فرص انتشاره.

أعراض فيروس الأنف

تستمر عدوى الفيروس الأنفي عادة لمدة 7 إلى 11 يومًا ولكنها قد تستمر لفترة أطول مع هذه العلامات والأعراض:

الأنف الجاف
التهاب الحلق
إفرازات الأنف
احتقان الأنف
العطس
صداع
ضغط الوجه والأذن
فقدان حاسة الشم والتذوق
سعال
بحة في الصوت
القيء
التهيج
الأرق
الحمى (عادةً ما تكون منخفضة الدرجة عند وجودها)

كم من الوقت يستغرق التعافي من عدوى الفيروس الأنفي؟

عادةً ما يتعافى البالغون في غضون سبعة أيام من عدوى الفيروس الأنفي، بينما يستغرق الأطفال وقتًا أطول، عادةً من 10 إلى 14 يومًا.
في بعض الأحيان، قد يعاني الأطفال من السعال الذي يستمر لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

علاج عدوى فيروسات الأنف

عادة ما تكون عدوى فيروسات الأنف خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها. يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض مع ممارسة النظافة الجيدة التي تمنع انتشار العدوى.
قد يشمل علاج البالغين المصابين ما يلي:

-الراحة: الراحة والنوم الكافي يمنحان الجسم الوقت الكافي للتعافي من عدوى الفيروس الأنفي.
– الترطيب: بغض النظر عن العمر، عندما تصاب بالبرد والسعال، من المهم أن تحافظ على رطوبة جسمك جيدًا عن طريق شرب الكثير من السوائل. وهذا يساعد على التخلص من المخاط الزائد في الجيوب الأنفية.
– مضادات الهيستامين
– مزيلات احتقان الأنف
إذا كان طفلك يعاني من نزلة برد، فإليك ما يجب عليك فعله (بجانب الراحة والترطيب):

رذاذ الأنف الملحي:
يساعد استخدام رذاذ الأنف الملحي على إزالة المخاط من الممرات الأنفية.

زيادة الرطوبة:
سيؤدي استخدام جهاز ترطيب الهواء البارد وإبقائه بالقرب من سرير الطفل إلى ترطيب البيئة، مما يؤدي بدوره إلى إبقاء الممرات الأنفية للطفل رطبة.
استخدم مسحات القطن أو المناديل الورقية:
احتفظ دائمًا ببراعم القطن (خاصة الرطبة منها) أو المناديل الورقية في متناول اليد لمسح المخاط اللزج الذي يسد أنف طفلك.

حساء الدجاج:

أظهرت الدراسات أن حساء الدجاج يحتوي على مكونات تساعد على ترقيق المخاط وتخفيف الاحتقان. لا تساعد الحساء على ترطيب طفلك فحسب، بل تزوده أيضًا بالمواد المغذية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون دفء الحساء مهدئًا، خاصة في حالات الأنفلونزا ونزلات البرد والسعال.
النوم في وضعية مريحة:
غالبًا ما يكون احتقان الأنف أسوأ في الليل، والنوم في وضعية الاستلقاء قد يزيد الأمر سوءًا. احصل على وسادة وارفع رأس طفلك قليلاً للسماح للمخاط بالتصريف من الأنف إلى حلقه.

لا تستخدم أدوية البرد:
على الرغم من أنك قد ترغب في إعطاء طفلك أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تدعم فعاليتها.
علاوة على ذلك، فإنه يمكن أن يسبب تهيج وعدم انتظام ضربات القلب، خاصة عند الرضع، ولذلك لا ينصح أطباء الأطفال باستخدامه للأطفال دون سن الرابعة.