تُعاني العديد من النساء من علامات وأعراض مختلفة قبل حلول الدورة الشهرية.
وغالبًا ما تُسبب هذه الأعراض بعض الإزعاج والتعب.
وفي هذا المقال، سنعرض عليكِ 8 علامات تدل على اقتراب الدورة الشهرية:
1. الإرهاق والتعب:
يُعدّ الإرهاق والتعب من أكثر الأعراض شيوعًا قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
2. تقلب المزاج:
قد تُعاني بعض النساء من تقلب المزاج قبل الدورة الشهرية.
وذلك بسبب تغيرات في مستويات الهرمونات.
3. الانتفاخ:
قد تُعاني بعض النساء من انتفاخ في البطن قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى احتباس السوائل.
4. حب الشباب:
قد تُعاني بعض النساء من ظهور حب الشباب قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
5. ألم الثديين:
قد تُعاني بعض النساء من ألم في الثديين قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
6. الصداع:
قد تُعاني بعض النساء من الصداع قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
7. تغيرات في الشهية:
قد تُعاني بعض النساء من تغيرات في الشهية قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
8. تغيرات في الإمساك والإسهال:
قد تُعاني بعض النساء من تغيرات في الإمساك والإسهال قبل الدورة الشهرية.
ويرجع ذلك إلى تغيرات في مستويات الهرمونات.
