على الرغم من أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تأتي من اتباع نظام غذائي صحي، إلا أنه من المهم إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي إذا وصف الطبيب أي علاجات حتى لا يكون هناك تعارض بينها.
وعرض التقرير المنشور على موقع انديان اكسبريس، أبرز وأهم الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها مع الأدوية، ومنها:
– عصير جريب فروت
لتفكيك بعض الأدوية الموصوفة طبيًا في الجسم، يستخدم الكبد إنزيمات تسمى السيتوكروم P450. لكن عصير الجريب فروت يحتوي على مركبات كيميائية تسمى الفورانوكومارين والتي يمكن أن تمنع عمل هذه الإنزيمات. إذا حدث هذا، يمكن أن تتراكم بعض الأدوية في الجسم.
ويشمل ذلك دواء يستخدم عادة لمنع رفض الأعضاء المزروعة وإدارة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض الجلدية مثل الصدفية، ويمكن أن تتراكم مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية، من الغثيان الخفيف والقيء إلى تلف الكلى والكبد.
علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية يمكن أن يتأثر أيضًا بعصير الجريب فروت من خلال نفس الآلية. زيادة مستويات هذا الدواء في الجسم يمكن أن تزيد من خطر الآثار الجانبية، بما في ذلك انهيار العضلات، وهو أمر نادر ولكنه خطير.
يمكن أن تتفاعل العديد من الأدوية الأخرى مع عصير الجريب فروت أيضًا، بما في ذلك الأدوية الشائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية الموصوفة طبيًا، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك أو الصيدلي قبل شرب كميات صغيرة من عصير الجريب فروت. وقد يكون من الأفضل تجنبه تمامًا.
– عصير الرمان والتوت البري
العديد من الفواكه وعصائر الفاكهة – خاصة من عائلة الحمضيات – يمكن أن تؤثر على تحلل الأدوية في الكبد.
وقد ثبت أيضًا أن عصير الرمان يمنع إنزيمات الكبد من تحطيم الأدوية المضادة للتخثر. يستخدم هذا الدواء لمنع تكون جلطات الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني أو الخثار الوريدي العميق.
في حين تشير بعض الحالات المبلغ عنها إلى أن عصير الرمان قد يزيد من INR (الوقت الذي يستغرقه تجلط الدم) لدى المرضى الذين يتناولون الأدوية. وهذا يعني أن المرضى قد يكونون أكثر عرضة للنزيف.
– الخضار الورقية الخضراء
غالبًا ما تعتبر السبانخ والبروكلي واللفت من الأطعمة الصحية لأنها مليئة بالعناصر الغذائية بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. ومع ذلك، فهي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من فيتامين K، وهو ضروري لتنشيط بعض عوامل التخثر (البروتينات الموجودة في الدم التي تساعد على التجلط).
قد يكون هذا مشكلة بالنسبة للمرضى الذين يتناولون مخففات، لأنها تتفاعل وتمنع فيتامين K من تكوين جلطات الدم. لكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K يمكن أن يقلل من نسبة INR لديك ويزيد من خطر الإصابة بجلطة دموية.
من المهم اتباع نظام غذائي صحي – ولكن تأكد من مراقبة مستويات INR لديك أو تحدث مع طبيبك إذا قمت بإدخال المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين K في نظامك الغذائي.
– لبن
يعتبر الحليب والأطعمة الغنية بالألبان مثل الجبن والزبادي مصادر جيدة للبروتين والكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام، ولكن هذه الأطعمة قد تؤثر على امتصاص بعض الأدوية في الأمعاء، بما في ذلك المضادات الحيوية. يمكن أن يرتبط الكالسيوم الموجود في الحليب بالمضاد الحيوي، مما يعني أنه لا يمكن امتصاصه في مجرى الدم، مما يعني أن الجسم لن يحصل على الجرعة الكاملة من المضاد الحيوي، مما يجعل من الصعب عليه مكافحة العدوى.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
