في الماضي، كان يُنظر إلى السرطان على أنه مرض يصيب كبار السن فقط.
لكن في السنوات الأخيرة، ارتفعت معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب بشكل ملحوظ.
ما هي الأسباب وراء هذه الظاهرة؟
أهم العوامل التي تساهم في الإصابة بالسرطان بين الشباب:
نمط الحياة غير الصحي:
-
-
- السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- التدخين.
- تعاطي المخدرات والكحول.
- النظام الغذائي غير المتوازن.
- العوامل الوراثية:
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان.
- وجود طفرات جينية معينة.
- التعرض للعوامل البيئية:
- التعرض للإشعاع.
- التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
- التلوث.
-
- نصائح للوقاية من السرطان في عمر مبكر:
- اتباع نمط حياة صحي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب تعاطي المخدرات والكحول.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات.
- الخضوع للفحوصات الطبية الدورية.
- التوعية بأعراض السرطان وأهمية التشخيص المبكر.
- اتباع نمط حياة صحي:
