بعض الاضطرابات التي تصيب الجسم لها أسباب غير معروفة حتى يتم اكتشافها، حيث يعاني البعض من مشاكل حادة تسبب لهم الكسل الشديد والشعور بالتعب الشديد خلال ساعات النهار، ولا يعرف معظمهم سبب هذا الكسل رغم وجودهم الحصول على قسط كافٍ من النوم، والتغذية السليمة، واتباع نمط حياة صحي. صحية في حياتهم.
وبحسب تقرير منشور على الموقع الإلكتروني لمؤسسة النوم، فإن المنظمة المعنية باضطرابات ومشاكل النوم، والكسل المزمن، مع آلام لا نهاية لها في الجسم، فضلا عن عدم القدرة على بذل مجهود خلال النهار، هي حالة يمكن تشخيصها بـ اضطراب يسمى “الخدار” وهو اضطراب شديد يسبب ويصنف كواحد من أهم اضطرابات النوم التي يكون فيها الدماغ غير قادر على تنظيم دورات الاستيقاظ والنوم وضبط تلك الساعات.
وتابع التقرير أن هذا الاضطراب يتسبب في إصابة بعض المرضى بمشاكل في قوة العضلات واضطراب أثناء الاستيقاظ وأثناء النوم على التوالي.
وذكر التقرير أنه إذا كنت تعاني من التعب الشديد المزمن أثناء النهار، والرغبة المستمرة في النوم، وآلام في الجسم، فيمكن تحسين علاج هذا الاضطراب من خلال المتابعة مع أخصائي يساعد في العلاج من خلال الأدوية الموصوفة وتغييرها. نمط حياتك إلى نمط صحي يعتمد على ممارسة الرياضة والغذاء. فوائد صحية وتقليل كثافة تناول الكافيين، بالإضافة إلى تعزيز فرص القوة وبناء العضلات وتقويتها لمنع ضعفها.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
