كيف يمكن للآباء الحد من وقت استخدام أطفالهم للشاشات؟

مع قدوم العصر الرقمي، أصبحت كل مهمة تتطلب استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر المكتبية، ويحتاج الأطفال إلى أجهزة للدراسة وتلقي التعليم. منذ سن مبكرة جدًا. فكيف يمكن للوالدين وضع استراتيجية والحد من وقت الشاشة في نفس الوقت؟ بحسب ما نشره موقع الصحة.

نصائح وإرشادات

كن قدوة حسنة

كوالد، أنت قدوة لأطفالك، وسوف يقلدون سلوكك وأفعالك. لذا، من المهم جدًا أن تضع قواعد من أجل تحديد وقت الشاشة لكل فرد في المنزل، وتخصيص أماكن خاصة حتى لا يتأثر أطفالك بسهولة.

تعيين حد زمني

تأكد من تحديد حد زمني لاستخدام أطفالك للشاشات الإلكترونية وكن صارمًا بشأنه. إذا كان الأطفال بحاجة إلى الأجهزة الإلكترونية للدراسة فقط، فاسمح لهم باستخدامها. لا تدعهم يعتادون على ممارسة ألعاب الفيديو أو الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي.

وضع قواعد صارمة

ضع قواعد صارمة بشأن متى يمكنهم الوصول إلى الأجهزة ومتى يتعين عليهم قضاء الوقت في الخارج للقيام بأنشطة بدنية أخرى. قم بتزويدهم بوسائل تشتيت جيدة وصحية مثل ألعاب الطاولة بدلاً من الأدوات الذكية

كن منفتحًا مع الأطفال

لا فائدة من الكذب على أطفالك لأنهم قد يكتسبون هذه العادة أيضًا. وبدلاً من ذلك، اجعلهم على دراية بمخاطر وقت الشاشة غير المحدود. إن مساعدتهم على الفهم ستؤدي أيضًا إلى قدر أكبر من الفهم والانضباط.

وقتا ممتعا

إذا كنت كوالد لا تقضي وقتًا ممتعًا مع أطفالك، فقد يلجأون إلى استخدام التكنولوجيا إلى ما لا نهاية. ولهذا السبب فإن التفاعل بين الوالدين والطفل مهم.