تبحث الأسر عن أكلات اقتصادية لشهر رمضان، مع غلاء أسعار الكثير من السلع وخاصة اللحوم والدواجن.
ونوفر لكم قائمة لأكلات اقتصادية وموفرة وتكون عالية بالقيمة الغذائية لشهر رمضان الكريم، والذي من المتوقع أن يبدأ فلكيًا يوم الخميس الموافق 23 مارس الجاري، ويستمر على مدار 29 يومًا
أكلات اقتصادية لشهر رمضان
– صينية مسقعة بالبشاميل + عيش + مخلل
– كفتة فراخ بـ 3 صدور فقط + مكرونة + سلطة
– أرز بالبشاميل مضاف له ربع كيلو لحمة مفرومة + سلطة
– بطاطس بيورية بالبشاميل + بابا غنوج + شكشوكة + عيش وسلطة
– كبد وقوانص بالبصل + أرز بالخلطة + سلطة
– كفته أرز بالصلصة + أرز بالشعرية + سلطة
– أرز بالشعرية + طاجن بسلة باللحمة + سلطة + مخلل
– كشري مصري + سلطة خضراء
– مكرونة محمرة + اجنحة فراخ محمرة بالبقسماط + سلطة
– حواوشى لحمة+ سلطة + مخلل
– سمك فيليه مقلي + أرز صيادية+ سلطة طحينة وسلطة خضراء
– بيتزا بالخضروات أو ببواقي السجق أو اللحمة المفرومة
– مكرونة بيتزا + سلطة + سبموسة بالجبنة
– عجة خضار + بطاطس محمرة + طماطم مخللة
– قرنبيط مقلي + سلطة + مخلل + عيش طازج
– جلاش باللحمة المفرومة + بطاطس محمرة
– صينية كفتة بالبطاطس + سلطه + مخلل
– محشى كوسا وبتنجان وفلفل+ فراخ في الفرن + ملوخية
– سلطة رنجة + بطاطس محمرة
– كوسا بالشاميل + سلطة
– بصارة + عيش + مخلل
– مسقعة بالخل والتوم + بطاطس محمرة + سلطة
– شاورما فراخ + عيش + سلطة
– طاجن مكرونة بالصلصة واللحمة المفرومة + سمبوسة بالجبنة + سلطة
– أرز بقطع الفراخ والخلطة + سلطة + شوربة
– شيش سمك + ارز + سلطة طحينة
– كشري اصفر + مخلل
– ارز بالبسلة والجزر + فراخ بانية شرائح + بطاطس محمرة
– سمك مشوي + أرز صيادية + سلطة
