يُعد الإسهال والتهاب الأطراف من المضاعفات المحتملة لمرض السكري، خاصةً لمرضى السكري من النوع الثاني. فهم العلاقة بين هذين الاضطرابين أمرٌ بالغ الأهمية لمرضى السكري للحفاظ على صحتهم ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.
كيف يمكن للإسهال أن يؤدي إلى التهاب الأطراف؟
- الجفاف: يُعد الجفاف أحد أهم العوامل التي تساهم في الإصابة بالتهاب الأطراف لدى مرضى السكري. يمكن أن يؤدي الإسهال إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن، مما قد يؤدي إلى الجفاف. وعندما يكون الجسم جافًا، لا يتدفق الدم بشكل كافٍ إلى الأطراف، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالتهاب الأطراف.
- سوء التغذية: يمكن أن يؤدي الإسهال أيضًا إلى سوء التغذية، خاصةً إذا كان مزمنًا. يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات والمعادن، إلى ضعف وظائف الأعصاب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأطراف.
- ارتفاع مستويات السكر في الدم: يمكن أن يؤدي الإسهال إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصةً لدى مرضى السكري. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأطراف.
أعراض التهاب الأطراف:
- ألم في القدمين أو الساقين: قد يكون الألم حادًا أو خفيفًا، وقد يزداد سوءًا في الليل أو عند المشي.
- خدر أو وخز في القدمين أو الساقين: قد يشعر المريض أيضًا بوخز أو إحساس بالحرقان أو وخز الإبر في القدمين أو الساقين.
- تغير لون القدمين: قد تصبح القدمين شاحبة أو زرقاء أو حمراء.
- تقرحات القدم: قد تظهر تقرحات مفتوحة أو قروح على القدمين أو الساقين.
- الغِرْغَرَة: قد يشعر المريض بضعف أو غرغرة في القدمين أو الساقين.
الوقاية من التهاب الأطراف:
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة: من أهم خطوات الوقاية من التهاب الأطراف هي الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الموصوفة.
- منع الجفاف: من المهم أيضًا شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. يجب على مرضى السكري الذين يعانون من الإسهال شرب المزيد من السوائل لتعويض السوائل والمعادن المفقودة.
- العناية بالقدمين: يجب على مرضى السكري فحص أقدامهم يوميًا بحثًا عن أي تقرحات أو جروح. يجب عليهم أيضًا ارتداء أحذية مريحة ومناسبة وتقليم أظافرهم بانتظام.
- إدارة الإسهال: من المهم أيضًا إدارة الإسهال بشكل فعال لمنع المضاعفات. يمكن تحقيق ذلك من خلال شرب الكثير من السوائل وتناول أدوية الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية.
