يُعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، لكن يمكن الوقاية منه وعلاجه بنجاح إذا تم اكتشافه مبكرًا.
يُقدم هذا التقرير نظرة ثاقبة على 5 علامات مبكرة لسرطان القولون، والتي قد تُساعد في اكتشافه وعلاجه بنجاح.
علامات سرطان القولون:
- تغييرات في عادات الأمعاء: مثل الإسهال أو الإمساك أو تغير في قوام البراز.
- وجود دم في البراز: قد يكون الدم أحمر فاتح أو غامق أو أسود.
- آلام أو تشنجات في البطن: قد تكون هذه الآلام مستمرة أو متقطعة.
- فقدان الوزن غير المبرر: قد تفقد الوزن دون تغيير نظامك الغذائي أو روتينك اليومي.
- الشعور بالتعب أو الإرهاق: قد تشعر بالتعب الشديد حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.
نصائح للوقاية من سرطان القولون:
- تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- قلل من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.
- مارس الرياضة بانتظام.
- حافظ على وزن صحي.
- لا تدخن.
- اشرب الكحول باعتدال.
- اجر فحصًا منتظمًا للقولون.
التشخيص المبكر والعلاج المناسب لسرطان القولون ضروري لمنع حدوث مضاعفات طويلة المدى.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
