خلى بالك منها.. علامات سوء التغذية على كبار السن وطرق علاجها

كبار السن هم الأكثر عرضة للمشاكل المرضية ، نتيجة للشيخوخة ، وأيضًا لأنهم بحاجة إلى رعاية مباشرة ومثيرة في كثير من الحالات ، ووفقًا لتقرير نشر على موقع Health Harvard Medical على الويب من المشكلات المرضية ، وخاصة سوء التغذية ، فإن كبار السن هو الأكثر عرضة لها.

أسباب سوء التغذية لدى كبار السن

• يتم إنشاء سوء التغذية في كبار السن لأسباب عديدة ، بما في ذلك:

• الصعوبات المضغ وبلع الطعام

• مشاكل الأسنان والإضاءة

• شهية ضعيفة واضطرابها

• التدهور المعرفي والمعرفي

• التغييرات بمعنى الذوق والرائحة

• عدم القدرة على الالتزام بنظام غذائي صحي

أعراض وعلامات سوء التغذية لدى كبار السن

تشمل العلامات والأعراض سوء التغذية في كبار السن:

• ضعف العضلات الحاد

• الشعور بالضعف

• العاطفة والعصبية

• اكتئاب

• الافتقار إلى الشهية وضعفها

• فقدان الوزن تدريجيا

• مشاكل الأسنان

• كدمات بسهولة

• المرض المتكرر والعدوى.

• لا تشعر بالعطش

• الجفاف والرطوبة الضعيفة

• الإمساك الشديد

• الضعف العام

علاج سوء التغذية

• نظام غذائي صحي للبالغين

• قم بزيارة طبيب الأسنان لعلاج الأسنان

• إضافة الأعشاب إلى الطعام لتحسين ذوقها ورائحة

• علاج صعوبات البلع في أخصائي وشرب العديد من السوائل

• اشرب الماء بانتظام

• الاهتمام بمعالجة أي مشكلة مرضية تؤثر على الشهية

• يحدد اختصاصي التغذية الطعام المطلوب والفيتامينات