خطوات ومقادير عمل البسبوسة بالقشطة …تناسب الرجيم
يعشق الكثير البسبوسة وخاصة اذا كانت بالقشطة لما لها من مذاق رائع و ولكن يقف الرجيم عائقا امام الحلويات (البسبوسة ) ولكن الان يمكن للجميع تناولها حتى مع الرجيم بالطريقة سهله وبسيطة ،.
واليكى المقادير:
السميد: كوب ونصف
– سكر : نصف كوب (أبيض)
– حليب : كوب (قليل الدسم)
– الزيت النباتي : نصف كوب
– القشطة : كوب
– جوز الهند : ربع كوب (مبشور)
– بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
– الفانيليا : نصف ملعقة كبيرة
– مكسرات : حسب الرغبة
– العسل : حسب الرغبة
خطوات ومقادير عمل البسبوسة بالقشطة …. تناسب الرجيم
واليكى الطريقة:
اولا حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
1. في وعاء ضعي السكر، والفانيليا، والحليب، والزيت النباتي، وجوز الهند.
2. ثم اخلطي المكونات جيدا حتى تتجانس مع بعضها.
3. ضعي صينية فرن، وادهنيها بالقليل من الزيت ورشّيها بالدقيق.
4. اسكبي نصف كمية خليط البسبوسة في الصينية، ثم وزعي القشطة فوق الخليط، ثم اسكبي باقي كمية خليط البسبوسة.
5. قطعي البسبوسة إلى مربعات ووزعي في منتصف كل مربع قطعة من المكسرات.
6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم ضعي عليها العسل ، زينيها وقدميها .
