الكلى والقلب.. كيف تؤثر مشاكل الكلى على صحة القلب؟

حذرت دراسات طبية من وجود علاقة وثيقة بين أمراض الكلى وأمراض القلب، حيث يمكن أن تؤثر كل منهما على الأخرى سلبًا.

ارتفاع ضغط الدم: عدو الكلى والقلب:

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أهم العوامل التي تُسبب تلف الكلى والقلب. فعندما ترتفع ضغوط الدم بشكل مزمن، تُصاب الأوعية الدموية في الكلى والقلب بأضرار جسيمة، مما يُعيق وظائفها ويُهدد صحة الإنسان.

فشل القلب وأمراض الكلى:

يُمكن أن يُسبب فشل القلب ضغطًا إضافيًا على الكلى، مما يُعيق قدرتها على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم.

علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها:

• تورم وانتفاخ العين: خاصة في الصباح، يدل على تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، وهو علامة على ارتفاع ضغط الدم وخطر أمراض الكلى.
• تورم اليدين والقدمين: يحدث بسبب تراكم السوائل في الجسم نتيجة ضعف وظائف الكلى.
• ارتفاع نسبة البروتين في الدم: يدل على تلف الكلى وخطر الإصابة بأمراض القلب.

نصائح للحفاظ على صحة الكلى والقلب:

• السيطرة على ضغط الدم: من خلال فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأدوية الموصوفة من الطبيب.
• إجراء فحوصات دورية للكلى: للكشف المبكر عن أي مشاكل وعلاجها في الوقت المناسب.
• اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وقليل الملح والدهون المشبعة.
• الإقلاع عن التدخين: يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى.

خاتمة:

تُعد أمراض الكلى والقلب من الأمراض الخطيرة التي تُهدد حياة الإنسان. لذلك، من المهم الانتباه إلى العلامات التحذيرية واتباع خطوات الوقاية للحفاظ على صحة الكلى والقلب.