الجهاز الزئبقي أم الديجيتال.. أيهما أكثر دقة فى قياس ضغط الدم؟

يعد ارتفاع ضغط الدم أو “القاتل الصامت” من الأمراض المزمنة التي لا ينبغي تجاهلها لأنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وبحسب موقع “هيلث لاين”، فإن ارتفاع ضغط الدم يعني أن قوة الدم التي تدفع ضد جدران الشرايين تكون مرتفعة باستمرار، وهذا يضر الشرايين مع مرور الوقت ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية.

وفي السطور التالية سنشرح أفضل الأجهزة لقياس ضغط الدم بدقة. هل الجهاز الزئبقي أم الجهاز الرقمي أكثر دقة في قياس مستويات ضغط الدم؟

جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي أو الرقمي

وأكد التقرير أن جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي هو أدق أنواع قياس ضغط الدم، حيث أنه يعطي قراءة مباشرة لمستويات الضغط ويتم ذلك دون الحاجة إلى معالجة إلكترونية، مما يجعله أكثر دقة من الأجهزة الرقمية.

وأشار التقرير إلى أن جهاز الزئبق لقياس ضغط الدم يصعب قياسه، حيث يحتاج إلى الدقة والمهارة، أما جهاز القرص فهو سهل القياس، حيث يوضع في الذراع ويعتمد على نفسه في القياس ويمنح المريض مؤشر أو نسب مئوية بسرعة، كما أنه سهل الحمل لأن حجمه صغير. ولا يحتاج إلى سماعة طبية لسماع النبض، مثل الزئبق.

أما جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي فيعتمد على جهاز كبير وهو سماعة الطبيب لتساعد في تحديد النبض للمساعدة في قياس الضغط، وهو في الواقع يعطي قياساً دقيقاً، ويوصي الأطباء باستخدامه في حالة مرض ضغط الدم للحصول على الدقة في القياس.

القراءة الصحيحة لضغط الدم

ويشير الرقم الأعلى إلى ضغط الدم الانقباضي، الذي يقيس الضغط على جدران الشرايين عندما ينبض قلبك أو ينقبض.
الرقم السفلي هو ضغط الدم الانبساطي، والذي يقيس الضغط على جدران الشرايين بين الضربات عندما يكون قلبك في حالة راحة.

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من النصائح التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص التعرض لأية مضاعفات مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، والحماية منه والوقاية منه، ومنها:
-المحافظة على وزن صحي من خلال تناول نظام غذائي صحي.
-التقليل من تناول الملح.
-الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم.
– ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني وتجنب قلة الحركة.