التهاب الأعصاب والعضلات المتكرر فى الطقس البارد.. الأسباب والعلاج

يعد التهاب الأعصاب في فصل الشتاء مشكلة شائعة جدًا، حيث ينتج الجسم أوجاعًا وآلامًا متكررة ناتجة عنها، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض مزعجة حقيقية وفقًا لتقرير هيلث لاين الطبي وموقع هيلث، بما في ذلك:

• الطقس البارد هو العامل الأهم والأول في تقييد تدفق الدم.

• الإرهاق الجسدي والجسدي يسبب التهاب الأعصاب.

• فالحالة النفسية تؤثر في الواقع على حالة الأعصاب سلباً.

• نقص الفيتامينات والمعادن، وفيتامين ب12، وفيتامين د، ونقص الكالسيوم.

• تعتبر أمراض الحساسية والمناعة والمزمنة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل، من الأسباب الحقيقية لالتهاب المفاصل.

• إصابة قديمة سابقة بمشكلة في الأعصاب.

• وراثة مشاكل الأعصاب في تاريخ العائلة.

أعراض التهاب الأعصاب

• ألم ووجع في الجسم.

• تنميل في مناطق مختلفة من الجسم وفي الأطراف أيضًا.

• صعوبة القدرة على التحرك بنشاط.

• ضعف مرونة العضلات والعظام.

• صعوبة في المشي.

• آلام متفرقة في الجسم تتغير من يوم لآخر.

• ألم غير مبرر دون جهد.

علاج

يتضمن علاج التهاب الأعصاب تحديد سبب الالتهاب ونوعه، بالإضافة إلى تعزيز صحة الأعصاب في الجسم. فمثلاً يجب الاهتمام بالتغذية السليمة والمفيدة والصحية، والتقليل من تناول الأطعمة السريعة التي تضعف المناعة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء. وبالمثل، لا ينبغي للمرء أن يستسلم للخمول وممارسة الرياضة كثيرا. من ممارسة التمارين الرياضية إلى مكافحة الالتهابات وتحسين الدورة الدموية، يحدد الطبيب الدواء المناسب والعلاج الطبيعي.