أعراض مرض السكر.. علامات صامتة يجب الانتباه لها وطرق الوقاية

تتطلب أعراض مرض السكري في الأساس أن نكون على دراية تامة بأنواع وأسباب هذا المرض المزمن وعلاماته الصامتة، كما أن إدارته تتطلب إجراء تغييرات في نمط الحياة للتكيف معه دون مضاعفات. هي حالة تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) مرتفعًا جدًا، وتتطور عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا ينتج على الإطلاق، أو عندما لا يستجيب جسمك لتأثيرات الأنسولين بشكل صحيح . يؤثر مرض السكري على الأشخاص من جميع الأعمار، وفقا لعيادة كليفلاند.

أعراض مرض السكري… تتطلب معرفة المضاعفات المحتملة وأنواعها كما يلي:

ارتفاع نسبة السكر في الدم باستمرار يمكن أن يسبب مشاكل صحية، مثل أمراض القلب، وتلف الأعصاب، ومشاكل في العين.

أنواع مرض السكري؟

هناك عدة أنواع من مرض السكري، ومن أكثرها شيوعاً ما يلي:

مرض السكري من النوع 2

في هذا النوع، لا ينتج جسمك كمية كافية من الأنسولين أو لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين بشكل طبيعي (مقاومة الأنسولين). هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري، ويصيب البالغين في المقام الأول، ولكن يمكن أن يصاب به الأطفال أيضًا.

مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري

هذا النوع هو المرحلة التي تسبق مرض السكري من النوع الثاني، وتكون مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض السكري من النوع الثاني رسميًا.

مرض السكري من النوع الأول

وهذا النوع هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة وتدمير الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس لأسباب غير معروفة. يعاني منه ما يصل إلى 10% من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. عادة ما يتم تشخيصه عند الأطفال والشباب، ولكنه قد يتطور في أي عمر.

سكري الحمل

ويتطور هذا النوع لدى بعض النساء خلال فترة الحمل. عادة ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة. ومع ذلك، إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.

تشمل أعراض مرض السكري ما يلي:

زيادة الشعور بالعطش
كثرة التبول
بطء شفاء الجروح والقروح
الشعور بالتعب المستمر
عدم وضوح الرؤية
فقدان الوزن غير المبرر
الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين أو القدمين
تكرار الإصابة بالتهابات الجلد أو الخميرة المهبلية

تختلف أعراض مرض السكري في شدتها حسب نوع المرض الذي يعاني منه الشخص، وعادة ما تكون هذه الأعراض أكثر حدة لدى مرضى السكري من النوع الأول عنها في مرض السكري من النوع الثاني.

أعراض مرض السكري.. عندما نكون على دراية تامة بالأعراض، يمكننا إدارة المرض بنجاح والتكيف معه دون أي مضاعفات. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر مرض السكري على كل شخص بشكل مختلف، لذلك تكون خطط الإدارة فردية للغاية.

تتطلب إدارة مرض السكري أربعة جوانب رئيسية:

مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر

أدوية السكري عن طريق الفم

مما يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري ولكنهم ما زالوا ينتجون بعض الأنسولين، وخاصة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ومقدمات السكري. قد تحتاج النساء المصابات بسكري الحمل أيضًا إلى أدوية عن طريق الفم.

الأنسولين

يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول إلى حقن الأنسولين الاصطناعي للعيش وإدارة مرض السكري، ويحتاج بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أيضًا إلى الأنسولين.

نظام عذائي

يعد تخطيط الوجبات واختيار نظام غذائي صحي مناسب لك من الجوانب الرئيسية لإدارة مرض السكري. يؤثر الطعام بشكل كبير على نسبة السكر في الدم. إذا كنت تتناول الأنسولين، فإن حساب الكربوهيدرات في الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يعد جزءًا كبيرًا من الإدارة الفعالة لمرض السكري.

يمارس

يزيد النشاط البدني من حساسية الأنسولين (ويساعد على تقليل مقاومة الأنسولين)، لذا فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جزء مهم من علاج مرض السكري وإدارته بنجاح لجميع الأشخاص المصابين به.