قال الدكتور أحمد كاميل آلودي ، أستاذ الأمراض العقلية والعصبية في كلية الطب الأولاد في المستشفيات بجامعة القاهرة وجامعة الأزهر ، إن القلق هو شعور إنساني طبيعي ، لكنه قد يتحول إلى مرضى إذا تجاوز الحدود الصحية .
أستاذ الأمراض النفسية والعصبية في كلية الطب الأولاد في القاهرة ، ومستشفيات جامعة الأزهر ، خلال مقابلة مع وسائل الإعلام ماروا شاتلا ، في برنامج “البايت” ، البث على قناة آل ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم ، اليوم الخميس ، هذا القلق في حد ذاته ليس مسألة سلبية دائمة ، بل هو شعور يحفز ويجعل الشخص أكثر وعياً والاستعداد لمواجهة التحديات ، مثل القلق الذي يشعر به الطالب قبل الامتحانات.
وأضاف: “إذا كنت قلقًا بشأن شيء معين ، فهذا يعني أنك مشغول ، وأنك تحاول تحقيق هدف ، ويتوقع عقلك شيئًا غير سار ، وهذا يمثل حالة من الانزعاج”.
وأشار إلى أن القلق الصحي هو محرك أساسي للإنجاز ، على سبيل المثال ، عندما يشعر الطالب بالقلق قبل الامتحان ، فإن هذا القلق هو دافع له للتحضير والتركيز ، مما يزيد من إنتاجيته ويركز بشكل كبير ، خاصة في الأيام الأخيرة قبل الامتحان ، وبالتالي القلق الصحي هو ما يدفعنا إلى التميز ، وبدونه لن يكون لدينا الحافز أو الرغبة في أداء جيد.
وحذر من أن القلق قد يتحول إلى مريض عندما يزداد التوتر ويؤثر سلبًا على قدرة الشخص على التركيز أو اتخاذ القرارات بشكل صحيح ، وفي هذه الحالة تجاوز القلق حدوده الطبيعية وأصبح تهديدًا لصحة الفرد النفسية.
وأكد أن التمييز بين القلق الطبيعي والقلق المرضي يكمن في القدرة على السيطرة على هذا الشعور واستثماره بشكل إيجابي ، في حين أن القلق المرضي يؤدي إلى انخفاض في الأداء وفقدان التركيز ، مما يتطلب التدخل الطبي والعلاج.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
