هناك العديد من الحالات التي يتم فيها تفسير آلام العضلات بطرق مختلفة، وتساهم العديد من الأسباب في حدوثها. ومعرفة الأسباب والتدخل المبكر يمكن أن يكون حاسما في تجنب المشاكل المزمنة، بحسب ما نشره موقع healthsite.
العامل الأكثر شيوعًا الذي يؤدي إلى تفاقم آلام العضلات عند الأطفال هو الإجهاد المفرط. غالبًا ما يعاني الأطفال النشطون والمرحون الذين يمارسون الرياضة من الألم بسبب الالتواء أو الإصابة أو الإجهاد المفرط.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الوضعية السيئة والحقائب المدرسية الثقيلة والأحذية الرديئة إلى عدم الراحة في العضلات. في بعض الحالات، قد تسبب الالتهابات الفيروسية مثل الأنفلونزا والتهاب العضلات الفيروسي آلامًا في العضلات بسبب الالتهاب الكامن في مثل هذه الالتهابات.
يشارك هؤلاء الأطفال في العديد من… الأنشطة الرياضيةوخاصة الرياضات التي تتطلب رفع الأثقال، مثل كرة القدم أو الجمباز. ومع ذلك، فإن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، أو لديهم أقدام مسطحة، أو الذين يعانون من فرط الحركة قد يجهدون عضلاتهم بسبب ضعف وضع المفاصل. يجب على الآباء البحث عن الأعراض المبكرة، بما في ذلك الألم أو العرج أو الألم بعد الأنشطة البدنية
الوقاية والعلاج
ومن الضروري علاج هذه العلامات في وقت مبكر من خلال تشجيع عمليات الإحماء المناسبة قبل ممارسة الرياضة، وضمان الراحة الكافية، وتعزيز صحة العضلات والعظام. يمكن أن تساعد تمارين التمدد في تخفيف ضيق العضلات، وإذا استمر الألم، فمن المستحسن استشارة طبيب متخصص في العمود الفقري للأطفال لاستبعاد أي حالات كامنة.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
