قد يكون لدى بعض الأشخاص زيادة في نبضات القلب عند النوم ، وهذا أمر مزعج ، وقد يكون ذلك علامة على أسباب مختلفة تتراوح بين العوامل الطفيفة والمشاكل الصحية ، وفقًا لموقع Healthline.
قدم التقرير أبرز الأسباب لزيادة دقات القلب عند النوم ، بما في ذلك:
أسباب غير راضية وتسمى أسباب مؤقتة ، بما في ذلك:
القلق والتوتر: يمكن أن يفرز الزائد أو القلق قبل السرير هرمونات الإجهاد (مثل الأدرينالين) ، مما يرفع معدل ضربات القلب.
شرب الكافيين يشرب القهوة أو الشاي أو المشروبات المسائية في المساء قد يحفز القلب.
تناول وجبة دهنية قبل النوم: قد تؤدي بعض الأطعمة الثقيلة أو الحارة إلى زيادة النشاط العصبي وتأثير غير مباشر على القلب.
الجفاف: عدم وجود السوائل في الجسم يجعل القلب يعمل مع جهد أكبر لضخ الدم.
النوم في وضع غير مريح: قد يؤثر بعض المواقف ، مثل النوم على الجانب الأيسر ، على العصب الغامض ، مما يسبب دقات قلب مؤقت.
هناك أسباب تتعلق بالقلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك:
نبضات القلب غير المنتظمة: قد يكون هناك اختلال في الإشارات الكهربائية للقلب ، مما يسبب تسارع نبضه.
انخفاض ضغط الدم: عند الاستلقاء ، قد ينخفض ضغط الدم بشكل غير طبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة معدل النبض من معدل النبض.
فقر الدم: نقص الحديد يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين ، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ليحل محل النقص.
مشاكل قصور الغدة الدرقية: يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تسارع نبضات القلب.
أظهر التقرير بعض الأسباب الأخرى التي تحتاج إلى متابعة طبية ، بما في ذلك:
توقف التنفس الوطني: يسبب التنفس أثناء النوم ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وزيادة مفاجئة في معدل ضربات القلب.
– نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم: هذه المعادن ضرورية لتنظيم نبضات القلب ، وقد يؤدي نقصها إلى اضطرابات.
خذ بعض الأدوية: مثل الربو أو مضادات الاكتئاب أو مزيل العرق الازدحام ، والتي قد تؤثر على القلب.
متى يجب على الطبيب زيارة؟
إذا كان لديك زيادة في دقات القلب أثناء النوم بشكل متكرر ، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل:
ألم صدر
ضيق في التنفس
دوخة
التعب الشديد
من الأفضل استشارة أخصائي لفحص حالتك والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: socialpress
