تأثير قلة النوم على الصحة النفسية

لماذا تسبب قلة النوم فى سن الأربعين خطورة على صحتك؟

القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يقترب الشخص من الأربعينيات من عمره، يصبح الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً أمرًا في…