الصباح والبروتين

ماذا يحدث فى جسمك إذا تناولت الجبن القريش فى الصباح؟

القاهرة: «سوشيال بريس» إن تناول البروتين في وقت مبكر من اليوم قد يساعد في إدارة الكورتيزول ودعم توازن الهرمونات عن…