google.com, pub-6069403238080384, DIRECT, f08c47fec0942fa0
فن

هيدي كرم تكشف سر رشاقتها: الرياضة روتين حياتي اليومي

كشفت الفنانة هيدي كرم عن سر جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تلتزم بروتين يومي في صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقتها البدنية.

 

في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان ببرنامج “سبوت لايت” على قناة صدى البلد، أكدت هيدي كرم أن الرياضة تشكل جزءًا أساسيًا من روتينها اليومي. ورغم انشغالاتها في تصوير مشاهد أعمالها الفنية، فإنها تسعى دائمًا لدمج النشاط الرياضي في جدولها، حتى إذا كانت ظروف العمل تتطلب منها الالتزام بكثافة، فإنها تحاول الحفاظ على ممارسة الرياضة قدر الإمكان.

 

وأضافت هيدي كرم أن ممارسة الرياضة، حتى لو كانت ساعة واحدة أربع مرات في الأسبوع، مهمة للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى