صدمة الهجر فى كامل العدد.. كيف يمكن تخطى أزمة تخلى الأب عن أبنائه

شهدت الحلقة الثالثة من سلسلة Kamel ، العدد 3 ، حوارًا جمع ليلى “Dina El -Sherbiny” وابنها الأكبر شريف “حمزة Diab” ، عن التخلي عنه من والده أثناء السفر ، وأخبرها أنه لم يعد يشعر بالحزن على أي سلوك يفعله والده لأنه اعتاد أن يخذله.

إن “صدمة التخلي” الناتجة عن أحد الوالدين الذين يتخلىون عن الأطفال في طفولتهم ، سواء مع البعد الجسدي أو الأخلاقي ، هي واحدة من الصدمات المؤلمة للطفل ، التي يمكن أن يبقى تأثيرها عليها خلال الحالات العديدة ، لا يتم اكتشاف الصدمة إلى ما بعد ذلك إلى ما بعد الجانج.

ما هي صدمة الهجر

وفقًا لموقع Psychcentral ، تُعرف الصدمة أو الترمالة بالاستجابة العاطفية والنفسية لحدث حزين أو مزعج أو مؤلم ، وبالتالي فإن صدمة التخلي عن التجربة أو الوعي بأي نوع من الهفر الذي قد يكون مؤلمًا للغاية بالنسبة للشخص ، وقد يرتبط أيضًا بأوقات يشعر فيها الشخص بالإهمال أو التهديد.
قد لا يكون الحدث المؤلم لشخص يعاني من نفس الدرجة من الألم لشخص آخر ، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب هجرًا في شكله البدني ، مثل ترك شخص مقرب للمريض في وضع خطير جسديًا ، وليس لتلبية الحاجة إلى الطعام والماء ، أو وفاة أحد الأحباء ، وهو الشيء الذي يذكره أثناء الطفولة ، حيث يكون الطفل هو وفاة الشخص الذي يتجاهله.
قد تحدث الصدمة بسبب التخلي عن الناحية الأخلاقية ، مثل التربية مع أحد الآباء المنفصلين ، والتخلي عن أفراد الأسرة بشكل عام ، وكذلك التعرض للإساءة العاطفية.

صدمة التخلي عند الأطفال

يعتبر الأطفال والمراهقون الذين يواجهون صعوبات في الحياة ، بما في ذلك الحرمان أو المواقف المهددة ، لديهم انخفاض في الأداء التنفيذي ، مما يشير إلى الذاكرة والقدرة على التحكم في الدوافع ، وإهمال وإهمال خلال السنوات الأولى يؤدي إلى اضطراب التعلق التفاعلي.

الانتعاش مع صدمة الهجر

من الممكن التعافي من صدمة الهجر ، بغض النظر عن الحادث المؤلم الناجم عن ذلك أو التعرض للضغط النفسي طويل المدى ، ولكنه يحتاج إلى علاج مع طبيب نفسي ، خاصة إذا كان يؤثر على حياتهم اليومية ، إلى جانب بعض الخطوات ، مثل:

القيام بالأشياء التي تجلب السعادة

ممارسة الهوايات المحبوبة تحقق السعادة ، ما الذي يساعد على دعم الحالة النفسية بشكل إيجابي

تمارين التأمل

تهدف ممارسة التأمل إلى تركيز فكرة محددة ، بالإضافة إلى شعور بالهدوء والسلام النفسي

التواصل مع الآخرين

يمكن لقضاء الوقت مع الأصدقاء أو العائلة مساعدة شخص ما على تذكير نفسه بأن هناك شخصًا يحبه.

شاهد المزيد من أخبار سلسلة رمضان من خلال بوابة دراما رمضان 2025